미라클모닝 동고동락챌린지






미라클모닝 동고동락챌린지

행사개요


행사 개요


작은 도전 큰 성취, 작심 3주 루틴 만들기


■  행사명 : 미라클모닝 동고동락챌린지


■  행사일정

1) 신청/접수 : 2021년 6월 17일(목) ~ 7월 4일(일) 23:59

* 모집 인원 마감시 신청/접수는 조기 종료 될 수 있습니다.

2) 참여  기간 : 2021년 7월 5일(월) ~ 7월 25일(일) / 3주간, 주 5일 이상

* 매주 1주일 중 최소 5일 이상, 전체 21일 중 최소 15일 이상

* 두 가지 모두 충족되어야 참여로 인정됩니다.

3) 결과  발표 : 2021년 7월 27일(화)


■  참여대상 : 기상 습관을 기르고 싶은 취준생 누구나 (최대 1,000명)


■  참여내용 : 사전 신청자에 한하여 아침 6시~6시 30분 사이에 기상 후 개인 인스타그램에 목표 수행 인증


■  참여방법

1) 홈페이지 가입 후 신청/접수하기

2) 참여 가이드유의사항 꼭 읽어보기

3) 참여 기간 동안 인스타그램을 통해 챌린지 인증하기


■  시상내역

1) 100% 달성하면 총 상금 500만원!

* 모바일 문화상품권 5,000원권 X 1,000매
* 상금은 100% 달성자 수에 따라 1/n 매로 지급됩니다.

2) 우수 챌린저 3인 부상 제공 

* 추후 우수 챌린저 대상 인터뷰가 진행될 수 있습니다.

3) 매일 추첨을 통해 참가자 1인에게 소정의 모바일 기프티콘 제공

4) <GS칼텍스 취준동고동락 - 에너지 플러스 워크숍> 참가신청 시 가산점 부여


왜 미라클모닝 인가요?

  • 2030세대 열광하는 '미라클모닝'
  • '미라클모닝'에 빠진 MZ세대, 새벽에 일어나 소중한 일상 지킨다
  • 서로 독려하며 자신감과 자기효능감 찾아가


'미라클모닝'은 2016년 출간된 동명의 도서에서 나온 개념이라고 합니다.

일과가 시작되기 전 이른 시간에 일어나 누구의 방해도 받지 않는 새벽 시간을 이용해 명상, 공부, 운동 등의 사소한 활동을 하는 것이죠. 


'미라클모닝'의 궁극적인 목적은 단순한 '성공'이 아닌 '자기 돌봄'과 '자존감 향상'에 있습니다.


바쁜 일상 속에서 자신만의 시간을 갖고,

작은 성과들을 타인과 함께 공유하며

그 속에서 자신감과 자존감을 회복할 수 있습니다.


미라클모닝을 통해 소소한 변화에서 시작되는 삶의 소중함, 그 안에서 '자신'이 얼마나 소중한 존재인지를 느껴보시기 바랍니다.


그 출발을 '미라클모닝 동고동락챌린지'와 함께 해보는 건 어떨까요?



이런 사람들에게 추천해요!

  • 작은 도전으로 꾸준한 생활 습관을 만들고 싶은 취준생
  • 목표 달성으로 자신감을 회복하고 싶은 취준생
  • 바쁜 일상 속 '나'를 돌볼 시간이 필요한 취준생

참여가이드


① 타임스탬프 어플로 인증샷 찍기

- 아침 6시 30분 이전 기상

- 기상 시간과 날짜, 목표 수행한 모습이 모두 

담기도록 인증샷 찍기


*타임스탬프 어플 다운로드 및 설치


② 인스타그램 게시물 업로드

 필수 해시태그필수 작성 내용과 함께 

인스타그램 게시물 업로드


< 필수 해시태그 >

#GS칼텍스취준동고동락 #취준동고동락 #미라클모닝 #동고동락챌린지 #동고동락챌린지N일차 #취준생그램 #취준기록


< 필수 작성 내용 >

1) 챌린지 1일차

① 수행할 챌린지 목표

② 챌린지 참여 소감 및 각오


2) 챌린지 2일차~14일차

① 수행할 미션의 내용 및 소감

② 기타 자유롭게 작성


3) 챌린지 마지막 15일차(7/23~25)

① 챌린지를 통한 내 삶의 변화 3가지

② 참여 소감 등 작성


※ 미라클모닝 동고동락챌린지 데일리 이벤트

오전 중으로 (06:00~12:00) 스토리에 <'@gscjobcamp' 태그 + 챌린지 참여 사진> 게시하면 매일 추첨을 통해 참가자 1인에게 모바일 쿠폰 제공 예정

작성예시


유의사항


1) 인증은 언제 가능한가요?

  • 인증 가능 요일    월  화  수  목  금  토  일 
  • 인증 빈도            평일 매일 1회
  • 인증 가능 기상 시간   06:30 이전
  • 인스타그램 업로드 가능 시간    06:00 ~ 12:00 사이 (오전 시간대만 가능) 

* 매주 1주일 중 최소 5일 이상, 전체 21일 중 최소 15일 이상 참여해야 함

* 두 가지 모두가 충족되어야 참여로 인정  


2)  꼭 지켜주세요!

  • 사전 신청/접수를 반드시 하셔야 챌린지 참여가 가능합니다.
  • 인증 가능 시간 및 업로드 가능 시간을 지켜주셔야 참여로 인정됩니다.
  • 1인당 1개의 인스타그램 ID로 참여해주세요. (중복 참여가 확인될 경우 1개의 아이디만 참여 대상이 됩니다.)
  • 참여하는 인스타그램 계정은 전체 공개 되어있어야 합니다. (비공개로 참여시, 운영사무국 확인이 불가하여 참여 대상에서 제외될 수 있습니다.)
  • 챌린지 취지에 맞는 내용으로 작성해주세요. (상품/업체 홍보 목적의 글, 직접 작성하지 않은 게시글은 참여 대상에서 제외될 수 있습니다.)
  • 챌린지 종료 후 결과 발표일까지 게시물은 공개해주세요.


3)  꼭 알아주세요!

  • 제출된 서류는 일체 반환하지 않습니다.
  • 수상작은 상업적 목적의  홍보물로 사용(단순 수정 또는 변형 포함)될 수 있습니다.
  • 지원/신청 내역은 참가신청서 작성 시 작성한 메일주소로 발송됩니다.
  • 참가신청서 작성 후 수정 및 재신청이 불가하니, 신중히 작성하여 주시기 바랍니다.
  • 한 사람이 여러 계정으로 중복 신청이 불가하며, 동일인임이 판명될 시 참여 박탈 및 수상이 불가합니다. 또한, 수상 이후라도 지급된 상금은 환수조치 될 수 있습니다.

문의처


운영사무국

- 전화 : 070-7575-2352~3

- 이메일: gscjobcamp@gmail.com


※ 기타 문의사항은 홈페이지 ‘1:1 문의'란에 남겨주시면 빠르게 답변 드리도록 하겠습니다.


행사 개요


작은 도전 큰 성취, 작심 3주 루틴 만들기


■  행사명 : 미라클모닝 동고동락챌린지


■  행사일정

1) 신청/접수 : 2021년 6월 17일(목) ~ 7월 4일(일) 23:59

     * 모집 인원 마감시 신청/접수는 조기 종료 될 수 있습니다.

2) 참여  기간 : 2021년 7월 5일(월) ~ 7월 25일(일) / 3주간

     * 매주 1주일 중 최소 5일 이상, 전체 21일 중 최소 15일 이상

     * 두 가지 모두 충족되어야 참여로 인정됩니다. 

3) 결과  발표 : 2021년 7월 27일(화)


■  참여대상 : 기상 습관을 기르고 싶은 취준생 누구나 (최대 1,000명)


■  참여내용 : 사전 신청자에 한하여 아침 6시 30분 이전에 기상 후 개인 인스타그램에 목표 수행 인증


■  참여방법

1) 홈페이지 가입 후 신청/접수하기

2) 참여 가이드유의사항 꼭 읽어보기

3) 참여 기간 동안 인스타그램을 통해 챌린지 인증하기


■  시상내역

1) 100% 달성하면 총 상금 500만원!

* 모바일 문화상품권 5,000원권 X 1,000매
* 상금은 100% 달성자 수에 따라 1/n 매로 지급됩니다. (정수에 해당한 수량으로 지급 가능합니다.)

2) 우수 챌린저 3인 부상 제공 

* 추후 우수 챌린저 대상 인터뷰가 진행될 수 있습니다.

3) 매일 추첨을 통해 참가자 1인에게 소정의 모바일 기프티콘 제공

4) <GS칼텍스 취준동고동락 - 에너지 플러스 워크숍> 참가신청 시 가산점 부여



왜 미라클모닝인가요?

  • 2030세대 열광하는 '미라클모닝'
  • '미라클모닝'에 빠진 MZ세대, 새벽에 일어나 소중한 일상 지킨다
  • 서로 독려하며 자신감과 자기효능감 찾아가


'미라클모닝'은 2016년 출간된 동명의 도서에서 나온 개념이라고 합니다.

일과가 시작되기 전 이른 시간에 일어나 누구의 방해도 받지 않는 새벽 시간을 이용해

명상, 공부, 운동 등의 사소한 활동을 하는 것이죠. 


'미라클모닝'의 궁극적인 목적은 단순한 '성공'이 아닌

'자기 돌봄'과 '자존감 향상'에 있습니다.


바쁜 일상 속에서 자신만의 시간을 갖고,

작은 성과들을 타인과 함께 공유하며

그 속에서 자신감과 자존감을 회복할 수 있습니다.


미라클모닝을 통해 소소한 변화에서 시작되는 삶의 소중함,

그 안에서 '자신'이 얼마나 소중한 존재인지를 느껴보시기 바랍니다.


그 출발을 '미라클모닝 동고동락챌린지'와 함께 해보는 건 어떨까요?



이런 사람들에게 추천해요!

  • 작은 도전으로 꾸준한 생활 습관을 만들고 싶은 취준생
  • 목표 달성으로 자신감을 회복하고 싶은 취준생
  • 바쁜 일상 속 '나'를 돌볼 시간이 필요한 취준생
참여가이드

① 타임스탬프 어플로 인증샷 찍기

- 아침 6시 30분 이전 기상

- 기상 시간과 날짜, 목표 수행한 모습이 모두 담기도록 인증샷 찍기


*타임스탬프 어플 다운로드 및 설치


② 인스타그램 게시물 업로드

 필수 해시태그필수 작성 내용과 함께 인스타그램 게시물 업로드


< 필수 해시태그 >

#GS칼텍스취준동고동락 #취준동고동락 #미라클모닝 #동고동락챌린지 #동고동락챌린지N일차 #취준생그램 #취준기록


< 필수 작성 내용 >

1) 챌린지 1일차

① 수행할 챌린지 목표

② 챌린지 참여 소감 및 각오


2) 챌린지 2일차~14일차

① 수행할 미션의 내용 및 소감

② 기타 자유롭게 작성


3) 챌린지 마지막 15일차(7/23~25)

① 챌린지를 통한 내 삶의 변화 3가지

② 참여 소감 등 작성


※ 미라클모닝 동고동락챌린지 데일리 이벤트

오전 중으로 (06:00~12:00) 스토리에 <'@gscjobcamp' 태그 + 챌린지 참여 사진> 게시하면 

매일 추첨을 통해 참가자 1인에게 모바일 쿠폰 제공 예정

작성 예시

유의사항

1) 인증은 언제 가능한가요?

  • 인증 가능 요일                         월  화  수  목  금  토  일  (주 5일 이상)
  • 인증 빈도                                 하루 중 1회
  • 인증 가능 기상 시간                 06:30 이전
  • 인스타그램 업로드 가능 시간   06:00 ~ 12:00 사이 (오전 시간대만 가능)

* 매주 1주일 중 최소 5일 이상, 전체 21일 중 최소 15일 이상 참여해야 함

* 두 가지 모두가 충족되어야 참여로 인정 


2)  꼭 지켜주세요!

  • 사전 신청/접수를 반드시 하셔야 챌린지 참여가 가능합니다.
  • 인증 가능 시간 및 업로드 가능 시간을 지켜주셔야 참여로 인정됩니다.
  • 1인당 1개의 인스타그램 ID로 참여해주세요. (중복 참여가 확인될 경우 1개의 아이디만 참여 대상이 됩니다.)
  • 참여하는 인스타그램 계정은 전체 공개 되어있어야 합니다. (비공개로 참여시, 운영사무국 확인이 불가하여 참여 대상에서 제외될 수 있습니다.)
  • 챌린지 취지에 맞는 내용으로 작성해주세요. (상품/업체 홍보 목적의 글, 직접 작성하지 않은 게시글은 참여 대상에서 제외될 수 있습니다.)
  • 챌린지 종료 후 결과 발표일까지 게시물은 공개해주세요.


3)  꼭 알아주세요!

  • 제출된 서류는 일체 반환하지 않습니다.
  • 수상작은 상업적 목적의  홍보물로 사용(단순 수정 또는 변형 포함)될 수 있습니다.
  • 지원/신청 내역은 참가신청서 작성 시 작성한 메일주소로 발송됩니다.
  • 참가신청서 작성 후 수정 및 재신청이 불가하니, 신중히 작성하여 주시기 바랍니다.
  • 한 사람이 여러 계정으로 중복 신청이 불가하며, 동일인임이 판명될 시 참여 박탈 및 수상이 불가합니다. 또한, 수상 이후라도 지급된 상금은 환수조치 될 수 있습니다.
문의처

 운영사무국

- 전화 : 070-7575-2352~3

- 이메일: gscjobcamp@gmail.com


※ 기타 문의사항은 홈페이지 ‘1:1 문의'란에 남겨주시면 빠르게 답변 드리도록 하겠습니다.



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